Næringsinnhold middag og svinn

Del 2, alle hjelpemidler

Næringsinnhold middag og svinn

Tabellen viser næringsinnholdet i en middag som blir servert til en eldre person.

MatvareProteiner, PKarbohydrater, KFett, F
Laksefilet30 g0 g15 g
Potetmos5 g40 g1 g
Yoghurt4 g6 g2 g
Hjelpemiddelkrav: Krever PC

Gjør beregninger og lag en oversiktlig grafisk framstilling som viser totalt antall gram av

  • proteiner
  • karbohydrater
  • fett

Formelen for å regne ut energiinnholdet i en matvare er

E=4⋅P+4⋅K+9⋅F
  • E er energiinnholdet målt i kilokalorier (kcal).
  • P er mengden proteiner målt i gram.
  • K er mengden karbohydrater målt i gram.
  • F er mengden fett målt i gram.
Hjelpemiddelkrav: Kalkulator

Bruk formelen til å beregne energiinnholdet i potetmosen.

Formelen for å regne ut svinn i prosent er

svinn=svinnmengdeinnkjøpt mengde⋅100%

Rune er kokk. Han har brukt formelen for svinn og laget tabellen nedenfor. Etterpå har han sølt kaffe slik at tre av tallene i tabellen ikke kan leses.

Tabell med svinn for potet og laks — tre tall er skjult av kaffeflekker

Hjelpemiddelkrav: Kalkulator

Gjør beregninger og finn tallene som skal stå i rutene med kaffeflekker.

Fasit

Proteiner: 39g, karbohydrater: 46g, fett: 18g — se søylediagram

E=𝟏𝟖𝟗kcal

Svinn potet ≈15%, svinnmengde laks =1,8kg, spiselig laks =12,6kg

LøsningsforslagKI-generert

Vi summerer gram av hvert næringsstoff fra alle tre matvarene.

Proteiner totalt=30g+5g+4g=𝟑𝟗g
Karbohydrater totalt=0g+40g+6g=𝟒𝟔g
Fett totalt=15g+1g+2g=𝟏𝟖g

Vi setter tallene inn i et regneark og lager et søylediagram:

NæringsstoffSum (g)Formel i regneark
Proteiner39=SUMMER(B2:B4)
Karbohydrater46=SUMMER(C2:C4)
Fett18=SUMMER(D2:D4)

Søylediagrammet har tittelen «Total antall gram av proteiner, karbohydrater og fett», næringsstoff på x-aksen og antall gram på y-aksen.

Middagen inneholder totalt 39 g proteiner, 46 g karbohydrater og 18 g fett.

Vi setter inn tallene for potetmos (P=5, K=40, F=1) i formelen:

E=4⋅5g+4⋅40g+9⋅1g
E=20kcal+160kcal+9kcal
E=𝟏𝟖𝟗kcal

Energiinnholdet i potetmosen er 189 kcal.

Fra tabellen ser vi at:

  • Potet: innkjøpt mengde =24kg, spiselig mengde =20,5kg, svinnmengde =3,5kg — svinn-prosenten mangler.
  • Laks: innkjøpt mengde =14,4kg, svinn =12,5% — spiselig mengde og svinnmengde mangler.

Svinn for potet:

svinn=3,5kg24kg⋅100%≈14,6%≈𝟏𝟓%

Svinnet for potet er omtrent 15 %.

Svinnmengde for laks:

Vi vet at 12,5%=18.

svinnmengde=18⋅14,4kg=𝟏,𝟖kg

Svinnmengden for laks er 1,8 kg.

Spiselig mengde for laks:

spiselig mengde=14,4kg−1,8kg=𝟏𝟐,𝟔kg

Den spiselige mengden laks er 12,6 kg.

Sensorveiledning

Oppgaven gir til sammen 6 poeng

2 poeng

Sensor kan gi 1 poeng dersom kandidaten viser en del kompetanse, for eksempel ved å finne totalt antall gram av proteiner, karbohydrater og fett, lage en passende grafisk framstilling uten å regne ut totalt antall gram av næringsstoffene, eller finne totalt antall gram, men bruke en mindre egnet grafisk framstilling, for eksempel sektordiagram. Linjediagram gir 0 poeng. Sensor kan eventuelt kommentere kandidatens digitale ferdigheter i vurderingsskjemaet.

For 2 poeng kreves det at kandidaten finner totalt antall gram av proteiner, karbohydrater og fett, og viser dette i en oversiktlig grafisk framstilling med tittel.

1 poeng

For poeng kreves riktig svar med begrunnelse. Sensor kan gi poeng selv om benevning mangler i svaret.

3 poeng

Det gis 1 poeng for hver kaffeflekk. Dersom kandidaten viser riktig framgangsmåte eller nødvendige utregninger, men får feil svar på grunn av en regnefeil, kan sensor gi poeng. Kandidaten må likevel tydelig kommunisere hvilket tall som er funnet.

Riktig svar uten utregning gir ikke poeng.

Ved følgefeil kan sensor likevel gi poeng dersom framgangsmåten er riktig.

Forstå oppgaven med en KI

Du får en ferdig tekst du limer inn i den KI-chatboten du bruker. Teksten inneholder oppgaven og en instruks om at chatboten skal hjelpe deg å tenke selv — stille spørsmål, gi ett hint av gangen og la deg gjøre regningen.

Anbefalt. Chatboten får beskjed om å bruke det til å veilede deg riktig vei — ikke til å røpe svaret. Du kan slå det av hvis du vil være helt sikker på at ingenting lekker.

Hva du bør vite
  • Ingenting sendes herfra. Teksten kopieres bare til utklippstavla på enheten din. Det du limer inn i en chatbot, går til den tjenesten — og de har sine egne regler for hva de lagrer.
  • Ikke lim inn personopplysninger — navn, skole eller noe annet om deg selv eller andre. Oppgaveteksten holder.
  • KI kan ta feil, også i matematikk. Sjekk alltid mot løsningsforslaget her på siden.
  • Er du usikker på om du har lov til å bruke KI på skolearbeidet ditt, spør læreren din først.

Tastatursnarveier

Navigasjon

⌘K / Ctrl+K
Åpne søk
G F
Gå til Fag
G E
Gå til Eksamener
G T
Gå til Temaer
G K
Gå til Kompetansemål
G H
Hjem
?
Vis snarveier

I oppgave

←/→ · J/K
Forrige / neste oppgave
0
Marker som ikke prøvd
1
Marker som prøvd
2
Marker som trenger hjelp
3
Marker som ferdig
S
Vis / skjul løsningsforslag
A
Legg til i liste
N
Skriv notat
Esc
Tilbake / avslutt